Tips
Klädval
Friluftsliv är en stop and go aktivitet, dvs du rör på dig i olika temponivåer och stannar till för att fylla på med mat, dryck eller fotografera, fiska el liknande. Fukten från din kropp transporteras ut genom kläderna du har på dig.
Vid aktivitet kyler fukten/svetten kroppen så den kan arbeta, när du stannat upp kommer svetten tillslut att kännas kall och du börjar frysa, vilket leder till en obekväm situation.
Lösning på detta heter ull. Ullens egenskaper är som anpassade för uteliv. Den är naturligt luktfri (i det närmaste)
luftigt som gör att fastän tyget är blött känns det varmt. Upp till 30% av ullens egen vikt kan tas upp i fukt/svett innan du känner dig blöt. Dessutom torkar ullen betydligt snabbare än bomull.
Bästa Lager 1: Aklima merinoull, Woolnet eller Warmwool, Lundhags Merino.
Bästa lager 2: Woolpower 200g, riktigt svensk vinter använd/komplettera med version 400g.
Skalplagg
Utanpå lager1 och ev lager2 behöver du ett skydd mot hård vind och regn/snö.
Utekompaniets rekomendationer:
Skalplagg med mer än 3000mm vattenpelare räknas som regntät men inte vattentät. Skillnaden är att vid ett hårt
vattentryck på plagget tex när du sitter ner i snö är högre än 3000mm vilket gör att vatten tillslut tränger igenom och du blir blöt. Samma sak är om det blåser hård vind och regn så klarar en 3000mm tyg inte att hålla emot lika länge som ett med 10000mm eller mer. För ett garanterat vattentätt plagg ska vattenpelaren vara över 10000mm.
Membran med mer än 10000mm: Gore-tex alla vattentäta varianter, Dermizax, Cutan, Sympatex, Haglöfs Proof.
Läs på medföljande tags/lappar, är plagget vattentätt så står det hur och vad den innehåller.
Ett varningens finger! Inget membran i världen kan däremot trolla bort all kondens. Därför kan du tro att plagget läcker då du tex sitter i snö eller på något annat underlag som är kallare än dig. Det som händer är att kall snö möter din 37gradiga kropp och kondens bildas. Eftersom plagget är tryckt emot underlaget har fukten ingenstans att ta
vägen vilket leder till en blöt bakdel. Åtgärd sitt inte för länge och använd underkläder i merinoull.
Tält, sovsäckar och liggunderlag
Välj ett tält som är vattentätt, min 5000mm i ytterväv och golv. Det är en fördel om det finns fler ventilationsmöjligheter än ingång, och de två öppningar som finns på kortsidorna av ett tunneltält.
Stormlinor ska finnas, se också till att det finns markpinnar att fästa alla linor med.
Testa alltid att sätta upp tältet innan du ska iväg på turen, då slipper du laga tältet ute på fjället och kan upptäcka
skador eller brister i förväg.
Bra fjälltält: Bergans compact light serie,
Bästa fjälltält: Hilleberg kaitum, nallo. Mest privärt Bergans compact serie.
Bra tältkåta: Bergans Lavvo, prisvärd med bra dukspännare.
Bästa tältkåta: Tentipi Safir, välj canvasduk för vinter och slitstyrka. Välj lightväv om du jagar vikt.
Tunneltält:
Fördelar: lätt att sätta upp, rymlig absid (förgård) rymlig sovplats. lätt.
Nackdelar: tar relativt stor uppsättningsplats.
Kupoltält:
Fördelar: liten uppsättningsplats. mest vindstarka tack vare rund form. står utan markpinnar gör den lätt att flytta.
Nackdelar: liten absid. något krånglig uppsättning. väger mer än tunneltält.
Tältkåta:
Fördelar: Rymligt, bra ventilation. kan anvädas med kamin etc.
Nackdelar: vikten. tar ganska mycket vind. inte helt myggsäker utan nät i dörr och taköppning.
Liggunderlag
Sommartid räcker det med ett vanligt uppblåsbart eller traditionellt i cellgummi. Här gäller ju tjockare och större ju mer komfortabelt blir det. Nackdelen är att de också blir tyngre. Vi rekomenderar minst ett uppblåsbart på 3,5cm för att slippa känna alla mindre obekvämheter.
Vintertid använd 2 cellgummi eller ett uppblåsbart med fyllning alt komplettera med ett i cellgummi.
Bra liggunderlag: Pacific outdoor ether thermo regular el long. Exped SIM light. Cellgummi= Bergans Sleeping mat extreme som är ett kompakt 14mm underlag.
Bästa liggunderlag: Exped synmat el downmat.
Superlight: Exped Airmat 7,5 570gram. Pacific Outdoor Ether Elite 396gram.
Sovsäckar
Idag finns ett system att följa när det gäller temp gradering på säckarna som de flesta större tillverkarna
följer. Detta gör det lättare för dig när ska jämföra sovsäckar. Tänk på att de gränser som tillverkarna anget
är en generell mätning och det kan skilja sig för olika individer ändå. Om du är frysen av dig eller kanske förkyld kommer du frysa mer än en frisk och mer köldtålig person.
Comf temp dam= den temp som ger dig den mest bekväma comforten om du är kvinna.
Comf temp herr= samma fast för manligt kön.
Extrem temp= den lägsta temp som säcken klarar att hålla kvar din kroppsvärme.
Kom ihåg att dessa siffor är med förutsättning att ett bra liggunderlag används och att säcken är stängd det som går.
Personen som de utgått ifrån är mätt, varm och frisk. Dessa egenskaper gör att kroppens blodcirkulation fungerar som den ska och värmer säcken som det är tänkt.
Vårt råd är att ta din comf temp och extrem temp på säcken, den temp som ligger ungefär mitt i är den temp
som säcken klarar. Lägre temp än så så kommer du förmodligen vakna under natten av att du fryser.
ex. comf dam 2grader, extrem temp -12 ger en lämplig lägsta temp på -5.
Har du otur och det blir kallare än planerat ute på fjället eller skogen så finns det lite knep som kan vara bra att känna till. Lägg ytterkläder ovanpå eller under sovsäcken istället för att klä på dig i säcken. Du skall bara ha underkläder eller underställ i säcken, då fungerar säckens isolation bäst.
Har du tillgång till en hållbar plast eller aluminiumflaska kan du fylla den med kokhett vatten, trä en ullstrumpa utanpå och lägga den i fotändan på säcken. På så vis får du värme nästan hela natten.
Vård av kängor
En känga i skinn eller nubuck (mocca) kräver vård och omsorg för att fungera optimalt och hålla länge.
Ta för vana att torka dem efter användning i rumstemp eller liknande, ställ inte skon framför brasan, spisen eller framför ett element, då kommer skinnet att torka för snabbt och i värsta fall spricka sönder.
Rengör kängan med ljummet vatten och borsta bort smuts med skoborste.
Är kängan av nubuck använd wax för nubuck så behåller du finishen på lädret.
Vi rekomenderar: för mjukgöring och impregnering använd minkolja Avignon eller läderolja från Arxcus.
För optimal vattentäthet använd nikwax floating wax, smörj in på blött läder.
|
